¡Hola!
No queda ya nada para la Navidad y queremos aportar nuestro granito de arena con algunas ideas para tus regalos de Navidad. Es una mini-guía de regalos para todos, tanto si es para alguien que ha pasado por el cáncer de mama o lo está pasando, o como si no lo ha pasado. Son algunas ideas de cosas que nos han gustado a nosotras y queremos compartir contigo.
¡Allá vamos!
Primero, libros sobre alimentación que nos han gustado:
SEN significa Saludable, Energética y Nutritiva. Es un plan de recetas para el desayuno diferentes, fáciles de hacer y que complementará tu alimentación. Si eres de las que está buscando un cambio de alimentación, empezar por el desayuno es un primer paso fácil.
Y si conoces a alguien que quiere cambiar su alimentación, este es un regalo para que lo haga de manera fácil.
DESAYUNOS SEN, Nuria Roura, si te interesa, puedes ver donde comprarlo directamente en este enlace.
AMA, COME, VIVE, BRILLA es para personas que quieran cambiar de alimentación. Es un regalo de recetas para cualquier persona, ya sea que estés en plena recuperación o ya te hayas recuperado.
¿No te parece genial el título? Además de original es un libro que te ayudará o a quien lo lea, a "enamorarse" de la comida natural.
En este enlace puedes ver donde comprarlo, pero solo es un ejemplo, porque lo venden en mas tiendas.
Mi descubrimiento del año: los aceites esenciales.
Los aceites esenciales son concentrados vegetales que aportan tranquilidad, equilibrio y bienestar gracias al aroma que desprenden, tanto a nivel físico como psicológico. Al mismo tiempo tienen propiedades purificantes e hidratantes, para la piel y el cuerpo en general. Al contrario que los aceites vegetales, es un aceite no graso si no más bien seco, que penetra en la piel a un nivel mucho más profundo que los vegetales. Se pueden tomar oralmente, poner sobre la piel y el uso más extendido es la aromaterapia a través de difusores.
Para tomar aceites vegetales por vía oral los más conocidos son los Omega 3, 6 y 9 te recomiendo hablar con un especialista para que paute la dosis adecuada para tu organismo. Si los vas a utilizar directamente sobre la piel, dada su alta concentración es recomendable diluirlo en aceites vegetales o arcillas. Y en caso de que estés bajo tratamiento de radioterapia no conviene que utilices aceites esenciales que provengan de cítricos (por ejemplo, limón, naranja y tampoco bergamota) por su efecto fotosensibilizante, es decir, puede empeorar las manchas o rojeces de tu piel causadas por la radioterapia. En caso de duda, siempre consulta con tu radiólogo, y en caso de que no sepa que contestar, ponte en contacto con nosotros.
¿Conocías los aceites esenciales? ¿te va gustando? Sobretodo lo que yo utilizo y recomiendo en nuestras charlas de asesoramiento personal, es respirar el aceite esencial a través de difusores, es decir, integrar la aromaterapia en el día a día, como comentaba antes.
¿Qué beneficios tienen los aceites? Cada aceite tiene unas propiedades específicas y como hoy no vamos a hablar en detalle sobre este tema (pero sí dedicaremos una entrada solo a lo aceites vegetales) te diré que en líneas generales que son antinflamatorios, regeneradores celulares, antivíricos, relajantes, tonificantes, barrera contra los radicales libres, y activan la circulación sanguínea y linfática. Este último beneficio es especialmente importante si te han practicado una mastectomía recientemente o ya has superado el cáncer de mama para ayudar a mantener a raya el linfedema, y su efecto relajante y anti-ansiedad, también te ayudará a estar más tranquila durante la quimio y en general durante toda tu recuperación, y siempre después que todo haya pasado.
Existen bastentes difusores en el mercado, yo te traigo dos que nos han gustado mucho, y en concreto el segundo lo utilizo de manera continua en casa:
Puedes encontrar el primer difusor en este enlace y el segundo en el siguiente enlace también.
Ahora te estarás preguntado ¿donde puedo comprar aceites esenciales para el difusor? Todavía no las tenemos en nuestra tienda ni tampoco el difusor, aunque lo tendremos pronto. Mientras tanto y pensando en ese regalo de Navidad que quieres hacer o te quieres regalar, te recomiendo . Son aceites certificados naturales y ecológicos y a un precio razonable. Puede que compares tiendas y el precio te parezca algo elevado (entre 3 y 10 euros por una botella de 20-30ml dependiendo de la esencia). Se debe básicamente al proceso de elaboración y la cantidad de materia prima que se necesita (toneladas de flores) para sacar un mínimo de esencia. Pero créeme, que sus beneficios valen la pena.
Si buscas regalar más paz, tranquilidad y bienestar, y eres de las que te gustan las velas:
Las velas tiene el poder de relajar y dar un ambiente especial. Se pueden utilizar en cualquier momento y siempre acertarás con un regalo así. Te recomiendo estas dos tiendas, la primera CASA VIVA tiene todo tipo de regalos chulos que invitan a la paz y la relajación, este es el enlace, y la segunda, DECORA GLOBA es una tienda exclusiva para velas de todo tipo, seguro que encuentras lo que buscas, aquí tienes el enlace.
Para regalar confort y bienestar después de una mastectomía.
Ahora te presento varios productos de nuestra tienda que son perfectos para regalar confort y bienestar, y ayudar a esa persona que quieres a superar el cáncer de mama.
La almohada HEART Pillow con forma de corazón, si no la conoces, es de gran ayuda después de una mastectomía. ¿Por qué? Después de la operación sobretodo si han tenido que extirpar los ganglios linfáticos, el roce del brazo con el cuerpo puede ser doloroso e incómodo. Al colocar la almohada debajo del brazo, se amortigua el dolor y el brazo queda apoyado.
Esta almohada, además está fabricada en el exterior en algodón orgánico OEKO-TEX y en el interior de lana orgánica ECO-WOOL y diseñada por una superviviente de cáncer de mama a quien le practicaron una doble mastectomía. Uno de nuestros objetivos es reunir productos fabricados por mujeres que han pasado por el cáncer de mama, y Marnie es una de ellas.
Puedes ver en este enlace la almohada HEART Pillow en nuestra colección Hogar&Descanso
¡Más bienestar y confort! Esta vez para dormir bien.
Puedes que tengas una amiga o a tu madre que esté en una fase de su recuperación del cáncer de mama en la que tenga que dormir en el hospital. También puede ocurrir que la quimioterapia afecte al sueño, y le sea difícil conciliar el sueño diurno o nocturno. Una de nuestras soluciones es el uso de un antifaz que ayuda a dormir en la paz de la oscuridad además de que te envuelve en una sensación continua de bienestar, por los materiales suaves y delicados con los que están fabricados. El primero en algodón satinado, el segundo en seda.
Para terminar nuestras ideas de regalos para la Navidad 2017 ¡colgantes, pulseras y pendientes!
Estas dos tiendas me encantan, son unas diseñadoras con mucho estilo, muy delicado y sutil. A ver que os parece, os dejo varias fotos y los enlaces a las tiendas:
Nehcaa Jewerly - ella colabora con el cáncer de mama asíduamente. El motivo son gafas ¿no te parecen muy "cucas"? A mi me encanta. Este es enlace a la tienda.
Estas son nuestras aportaciones a tus posibles compras navideñas, ya me dirás que te parecen, y algo muy importante que quiero que sepas: ningún enlace que has visto tiene que ver con DIVINA Onco Beauty, es decir, no tenemos ningún tipo de relación comercial con ninguna de las marcas ni tiendas que hemos especificado. Son solo productos que nos encantan y que pensamos pueden ayudarte a encontrar ese regalo que buscas regalar estas Navidad. ¡Felices compras de Navidad!
¡Un abrazo!
Katia
(12 de diciembre de 2017)